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roberia in seabreeze コンテナのみのガーデニング。 特にロベリア
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今日の夕食:鶏もも肉の黒酢あんかけ
2020-02-08 Sat 15:25
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もも肉は塩麹に浸けておきました。
とても柔らかく出来上がりました。
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ブロッコリーとエリンギの煮物
最近、ブロッコリーが安いので、いろいろ使えます。
ブロッコリーやキャベツなどのアブラナ科の野菜はとても体によいそうですね。
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セロリのきんぴらと切り干し大根の煮物
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いただいたリンゴ、残り少なくなってきました。
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昨晩のフィギュアスケート四大陸、楽しかったです。
最終グループの皆さんはミスがほとんどなかったですね。
その中でやはり、羽生選手は本当に美しくみとれました。
明日のフリーも楽しみ~
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