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roberia in seabreeze コンテナのみのガーデニング。 特にロベリア
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今日の夕食:八宝菜
2018-12-12 Wed 09:47
一品で野菜たっぷりとれる八宝菜の献立です。
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白菜、しいたけ、きくらげ、人参、ピーマン、しめじ、豚肉、えび、銀杏、いか、うずらの卵など。
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昨日使った抜き菜、卵入りのガーリック炒飯
食欲、出過ぎです(-_-;)
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ほうれん草のナムル
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甘味
あんみつ
赤えんどうは茹でて冷凍してあります。こし餡、
黒蜜は冷蔵庫に作ってあるので、寒天を流すだけ
アイスクリームも乗せてカロリーたっぷり!
でも、美味しいので、良し‼️
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最近、希望より体重が減りすぎです。
そうなると(病気か?)と気になります。
なので、少し多めに食べています。
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