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roberia in seabreeze コンテナのみのガーデニング。 特にロベリア
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今日の夕食:蓮根まんじゅう
2017-12-19 Tue 22:16
今日はフィットネスの日、
寒かったのですが、動き始めると汗、
体を動かすって気持ちがいいですね。


蓮根はインフルエンザなどの予防にとても良いそうですよ。
餡には海老、銀杏、カニかま、三つ葉など。


冷凍してあったポテトコロッケ、かぼちゃ、クレソンなど。


根三つ葉のからし和え。レディー大根の甘酢漬け


ひじきと梅干しのご飯


林檎とキウイ

ここ数日、食べ過ぎだったので、今夜は野菜メインにしました。
美味しかったです~🙋
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