2017-09-21 Thu 20:01
今日の体操教室、思いがけず転倒👯😱
右足を上げバランスをとる姿勢から足を下げる時、左足の靴👟に引っ掛かり、 バターンと左側に全身で転倒。腰打った。 自分の体なのに思うようになりません。 すごい音だったのよ。 インストラクターの先生に起こしてもらい、 アイシング その時は痛さって感じないのよね。 明日になったら紫色になっているかも。 情けないね。 夕食 豚シャブ 厚揚げ、いんげん、卵の煮物 やまかけ、富貴豆 ごちそうさま~🙋 スポンサーサイト
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2017-09-21 Thu 20:01
今日の体操教室、思いがけず転倒👯😱
右足を上げバランスをとる姿勢から足を下げる時、左足の靴👟に引っ掛かり、 バターンと左側に全身で転倒。腰打った。 自分の体なのに思うようになりません。 すごい音だったのよ。 インストラクターの先生に起こしてもらい、 アイシング その時は痛さって感じないのよね。 明日になったら紫色になっているかも。 情けないね。 夕食 豚シャブ 厚揚げ、いんげん、卵の煮物 やまかけ、富貴豆 ごちそうさま~🙋 スポンサーサイト
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