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roberia in seabreeze コンテナのみのガーデニング。 特にロベリア
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今日の夕食:手羽中と野菜のオーブン焼き
2017-08-28 Mon 19:14
今朝は少し涼しくて楽だなぁと思ったのですが、日中はやはり30度超えでした。
でも、土曜日よりは良かった!
土曜日、なんと静岡は全国で一番!38度あったんですよ。溶けそうでした。
今日の夕食は主菜も副菜もなく、ぜ~んぶ1度にできるオーブン焼きです。


チキンのタレに浸けておいたチキンの手羽中、
かぼちゃ、れんこん、パプリカ、ピーマンなどを1度に焼きました。
楽でしたね。


いんげんの生姜醤油


おまけで鮭の塩焼き、わさび漬け



親類からの頂き物、大きな桃
輝輝桃と書いてきらきらももと読むそうです。


りっぱ!



さて、白内障の手術や夏休みで休んでいた、
フィットネス、明日から再開します。
暫くやすんでいたので、体が鈍ってますね。
皆さんについていけないかも(~_~;)
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